服用益生菌为什么能
增强免疫力?疫情开放后，大家都在购药，但大家不要忘记了我们身体自身的免疫系统，这才是抵抗病毒的关键。可是大家发现，在很多保健营养师开的营养品中，经常可以看到益生菌这个产品。大家可能只知道益生菌是保护肠道的，而增强免疫力为什么还服用益生菌呢？下面我们来解说下服用益生菌为什么能增强免疫力，提高免疫力需要服用益生菌吗？
服用益生菌为什么能增强免疫力
70%的人体免疫细胞生活在我们的肠道中，这表明肠道对人体免疫的重要性。 我们的肠道遇到的抗原（引发免疫反应的外来物质）比身体的任何其他部分都多。为了筛选出体内多余的微生物，肠粘膜（衬里）必须做出适当的反应。这是一个只有一个细胞厚的屏障的大工程。这些试图突破内衬的潜在有害微生物将在途中受阻并死亡。肠道中的细胞分泌
蛋白质，将白细胞带到患处。此外，白细胞将具有一定的抵抗攻击的能力，这些上皮细胞也会产生抗菌肽和粘液，阻止细菌。
生活在肠道中的有益细菌在出生时就开始发育。婴儿的肠道微生物组由出生前几天暴露的所有微生物定植。在饮食和环境因素之后，体内的微生物组将进一步形成。人们普遍认为，摄入益生菌有助于保持肠道中健康细菌的平衡，从而支持免疫力。
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