女士例假不调就会出现这样也可以那样的麻烦，但是，我们意识到并不是所有的女士都会被这个麻烦所困扰，那么，哪些女士轻易发生例假不调呢?小编在经过了解以后得知四类女士最轻易被这种病症盯上，那么，这类女士分别都有谁呢?

第一、吸烟

目前有一些女士朋友都喜欢吸烟，但是，吸烟会对女士的生殖系统带来非常大的损伤，尤其是香烟里面含有的尼古丁，其会严峻损害到女士的卵巢，从而导致例假不调麻烦出现。

第二、乱用药品

有一些女士不会按照健康专家的嘱咐乱用避孕药也可以堕胎药亦也可以是其他的药品，这样乱用药品导致的后果就是出现例假紊乱，情况严峻甚至会直接影响到女士怀孕呢。

第三、过度减重

一些女士朋友为了保证自己有比较好的身材，往往会不情愿吃饭，这样的后果就是会让人体的脂肪含量下降，而脂肪则是女士例假以及生养的一个非常重要的能量来源，所以，假如身体脂肪总量低就会导致例假不调麻烦出现。

第四、压力大

现代一些女士都是铁娘子，在工作的时候会比男性还更拼命很多，而长期的压力会让女士出现例假不调，所以，这样的情况下你需要积极的想办法调整自己的工作状态。

以上就是“哪些女士轻易发生例假不调”的相关内容，假如你意识到自己有例假不调麻烦，那么，第一看看自己是否是上述四大人群之一，假如是，那么，就一定要改变自己的生活习惯以及工作习惯，只有这样才能够让你免于受其困扰。