GNC健安喜叶酸 800mcg 100片玉叶酵母营养片美国进口孕产妇叶酸

美国GNC 叶酸800mcg 100粒 孕妇必需品  叶酸800mcg 100粒 准妈妈必须的营养素 一天一粒，宝宝健康！ 
【服用方法】：每日1粒,饭后服用
【主要成分】：每粒含叶酸800mcg
叶酸在胎儿的神经系统的发育中起着关键作用。
健康饮食中的适当叶酸可以降低婴儿的脑子和脊髓先天性缺陷的可能性。
【温馨小提示】：孕妇怀孕前三个月即可开始吃孕妇综合维生素或者铁质叶酸，同时避免服用和怀孕无关的保健产品，最大程度100%的保障宝宝和妈妈的健康！

叶酸常识：
叶酸是一种水溶性B族维生素，常被称为造血维他命或维他命B9。植物的绿叶能合成叶酸，但易被光和热分解，食物经烹调、脯制及热处理后都能使叶酸破坏损失。叶酸缺乏症出现于全球许多地区，是一种非常多见的营养缺乏症。尤其是一些长期使用减肥饮食者，更容易导致叶酸缺乏。另外肠胃疾患、贫血患者的叶酸需求量比一般人要高。有些药物对叶酸的吸收有相当大的影响，例如：口服避孕药、酒精、降胆固醇药、抗癫痫药、磺胺类药物都会阻碍人体对叶酸的吸收。
 叶酸是人体重要的辅酶，它在体内代谢极为重要的单碳转运中起着关键性作用，它参与核酸等重要化合物的合成。若人体缺乏叶酸，则影响到细胞的 DNA合成，在血液系统中主要影响的是红细胞，即会出现红细胞无效生成。

人体的叶酸主要贮存在肝脏内。正常人叶酸的贮存量约为8毫克～12毫克，可供人体使用2～4个月。成人每天需要的叶酸约为100微克～200微克；妊娠或儿童生长发育时期约需叶酸400微克～600徽克。1972年WHO推荐的叶酸日需量为l10～6个月婴儿为40微克～50微克，7～12个月为120徽克， l～12岁为200微克，13岁为400微克；妊娠期＞400微克，哺乳期为600徽克。

叶酸与孕妇
叶酸在近代孕期营养学中扮演了非常重要的角色。孕妇若缺乏叶酸，易造成胎儿先天性神经管缺陷，包括无脑症与脊柱裂症。无脑症的胎儿並没发育出大脑，最后結局就是死产或是出生不久即死亡。而罹患脊柱裂症的胎儿则有脊柱的缺陷，並造成各种不同程度的残障。在美国，每年大约有2500名婴儿罹患脊柱裂或无脑症。

营养专家为了预防胎儿发生神经管缺陷，建议一般正值生育年龄的女性每天要补充400微克的叶酸，在怀孕期間，叶酸的摄取量更要增加到600微克以上，而到哺乳期時妇女应补充500微克的叶酸为宜。因为哺乳会消耗掉体內大量的叶酸，所以多胞胎孕妇或服用抗癫痫药物的孕妇，更应該提高叶酸的摄取及补充。

叶酸对孕妇的影响
怀孕期间缺乏叶酸，会有贫血、倦怠、脸色苍白、眩暈、情绪低落、皮肤灰褐色素沉淀、呼吸急促等症狀，同时也会导致胎盘自动剥落、自发性流产、早产、生产困难、婴儿容易夭折、罹患神经管缺陷、婴儿体重过轻或是罹患巨母红血球贫血等情形。