说到仙人掌果，可能很多人比较陌生，即便曾经吃过，但是也未必了解学名。专家提醒，仙人掌果可以分成可食用型和不可食用型，在食用之前一定要先明确自己没有弄混淆，否则很可能对身体没有任何帮助不说，还会造成一些反作用。那么，到底仙人掌果的食用方式是什么样的?

第一、 工具要准备好

刀子、勺子、杯子一个都不能少。一般来说要有一把锋利的刀，在刀的选择上，可以看看网络渠道上的评价，就跟大家吃一些“包裹”类型的果实一样，必须用刀子撬开外壳。

第二、 用刀撬开，挖出果肉

在用刀把外壳撬开之后，将仙人掌果从中间的位置切开，用勺子将其中的果肉挖出来放入杯子中。需要提醒的是，仙人掌果的种子十分坚硬，在挖果肉的时候要格外注意，动作尽可能要慢，否则很可能“硬碰硬”，果肉没有全部挖出来不说，还让自己受了伤。

第三、 沉淀

在杯子中加入水和蜂蜜，之后用勺子充分搅拌，等到其中的种子沉淀之后，将沉淀物过滤掉，直接饮用水，吃果肉即可。另外需要强调一点，水要选择放凉的开水，这样才能够让蜂蜜不至于在高温之下受到破坏。

以上就是笔者关于仙人掌果怎么吃这个问题的全部解释。专家表示，仙人掌果的味道酸酸甜甜，颜色又十分之丰富，营养价值也高，平时可以多吃，对于人体的调整和改善有着十分好的帮助效果和作用。另外，很多人对于如何鉴定仙人掌果是否可食用了解不甚清晰，其实也简单，通过颜色，外观，气味三个方面就能够有效辨别清楚，现在网络渠道上有一些细节对比展示图，可帮助大家有效认知两者差异所在。