骨质疏松对于中老年人来说，发病率还是比较高的，而且骨质疏松对我们健康影响很大，那得了骨质疏松怎么办呢？有很多专家提出早期服用钙镁营养素，能有效防治骨质疏松问题。因此我们请提醒大家，平常应注意钙镁的摄入，不要为自己的晚年生活带来不变.
为什么骨质疏松更“青睐”女性呢？这主要是由女性的“先天不足、后天失调”所引起。
先天因素之一：女性骨质总量及密度相对偏小
由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性，而且身形和体重也比男性小，加上肌肉比重低，对骨骼的日常刺激相对偏低，所以总体上女性的骨质总量及密度均比男性要小。另外，还值得注意的是太为瘦小的人也更容易发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折。
先天因素之二：女性“骨变”机会较多
从青少年到中老年的近四十年人生中，女性会经历“经期、怀孕、哺乳、更年期”等特殊的生理变化，这些过程与其骨骼的生长、发育、衰老密切相关。比如说，20～30岁为人体储钙的黄金时期，而此时大多数女性正在经历怀孕、哺乳，这必然会影响到骨量的积累。
此外，雌激素与骨代谢有着密切的联系。女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。所以女性一般在绝经后的1～20年内出现骨量快速丢失，而绝经后的10～15年间最易发生骨质疏松。
另外，在女性怀孕、生育和哺乳期间，若没有获得足够的钙质补充，为了满足宝宝快速生长发育的需求，就会动用到母体骨骼内的钙质，这也会影响女性骨骼的密度。
后天因素：缺少运动、阳光、钙摄入等
女性相对好静，缺乏运动，加上现代都市的很多女性成天“宅”在电脑前，或者为了美白而较少接触到阳光，以及不喜欢喝牛奶，为美丽而节食减肥等……以上这些生活方式易导致女性钙质摄取不足或维生素D缺乏，骨密度不够，到中年后更容易发生骨质疏松。
钙镁双补，营养添益
骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实他们非常活跃和忙碌，一直处在不断的分解和合成过程中，在这个“忙碌”的过程中，营养的供给对于保证骨骼健康是必不可少的。
骨骼的大部分成分是无机物，钙在其中的含量最多。在人体生长发育的旺盛期，骨头需要变长、变粗，其主要构成成分钙质等营养素的需要及时充足供应；青春发育期结束后，骨的生长并未完全停止，直到骨密度达到峰值。在这一阶段中，每日钙质的足量摄取有利于骨密度的增长和蓄积，帮助推迟骨密度下降的年龄到来；中老年人股指的流失是必然的规律，而每日足量的钙质补充，可有助于降低过多、过快骨质损失的风险。
此外，人体有60%—65%的镁存在于骨骼和牙齿中，镁也是谷歌晶体不可分割的部分。因此，在适当补充钙质的同时，也应该补充一定量的镁，使两者起到相辅相成的作用。
在日常饮食中，需注意多多安排含钙、镁丰富的食物，如奶类、豆类、谷类等。纽崔莱R钙镁片，含丰富的钙镁营养素，以及独特的紫花苜蓿提取物，有益于促进骨骼的生长和健康。
骨骼的骨盐主要为钙、镁、磷等矿物质，人们通常说的“补钙”，确实有益于骨骼的生长与健康。生活中常见的富钙食物有：奶、虾皮、大豆、坚果等；而另一种重要元素——镁，也对促进骨生长，维护骨细胞结构和功能有不可替代的作用，镁通常在坚果、黄豆、谷物等植物性食物里含量较丰富。纽崔莱钙镁片，含钙镁营养素及铜、锰、锌等微量元素，可以作为膳食之外的钙、镁营养补充。促进骨骼健康，没有多种维生素的参与也是不行的。
例如，维生素A是维持正常骨质代谢的必需元素；维生素D可促进钙、磷的吸收和骨的钙化；维生素C有助于肠道对钙的吸收，以及促进骨胶原的形成。纽崔莱倍力健片，含22种维生素与矿物质，既有助于增加骨密度，还可增强肌体的免疫力。
特点和功效：
·含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。
·每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。
·外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
食用方法：
每日3片，随餐用水食用。
注意事项：
1、本产品应贮存于30℃以下阴凉干燥处，并保持瓶盖封闭。
2、适合成人及4岁以上儿童
3、请放置于儿童触及不到的地方。
审批文号：卫进食健字(1997)第026号
适宜人群：
成人及4岁以上儿童
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