导致口臭的原因有一些，比如说食用很多大葱、大蒜等，这些都是外在的因素，通过刷牙就能够快速解决。但是也有很多口臭是内在原因所造成的，比如说女士生理期口臭，此时就需要经过相应的疗养来解决。那么例假不调致口臭怎么办呢?

解决口臭从调养例假开始

例假不调的女士通常会伴随着口臭，这给一些人带来了不小的困扰，一起也严峻的影响到了生活。而引起口臭的主要原因就是由于例假，例假周期不固定，此时性腺的活动周期就会受到影响，而且血液中的性激素水平也会有很大的波动，那么此时口腔中的抵抗力也会有所下降，轻易遭受很多细菌的侵扰。那么此时最好的办法就是从内部进行调养，这样才能够达到根治口臭的作用。

经期留意心情以及口腔卫生

对于例假期的女士来说，每一次大姨妈快要来临时，总会出现心情不愉快的情况发生。那么此时女士一定要克服这个麻烦，尽量要让自己保持稳定的情绪，由于不好的情绪会导致你内分泌失调，而且还会引起口臭，这是一种恶性的循环。并且，一定要留意在例假期间的口腔卫生，记住在每餐过后都要进行刷牙，而且还要少吃很多咖啡、辣椒等刺激性的食品，这些都有可能会引起你例假不调。另外，假如你已经出现了口腔溃疡的表现，那么此时一定要留意尽快的疗养，这样就能够大大的降低口臭的发生概率。

例假不调致经期口臭会给女士的生活带来巨大影响，所以说女士一定要调节好自己的例假，一旦发生例假不调的情况，就要及时的进行调养以及疗养，这样你才能够阔别经期口臭，保持清新洁净的口气。