哪些中药可以降血糖

|发布时间: 2024-04-29 08:33 |编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
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哪些中药可以降血糖?有不少糖尿病患者,觉得吃西药副作用大,期待只靠吃中药就将血糖降到正常范围。确实,中医采取辨证治疗,不仅能降糖,还能有效改善患者多饮多食的症状,但是,并非所有的糖尿病患者都适用纯中药降糖。
 
纯中药降糖效果明显的主要有以下两类人群:
1.刚确诊为糖尿病的中青年患者,这些患者的胰岛还具有较强的功能,服用中药效果较为明显。
2.空腹血糖5.6以上6.1以下的糖尿病前期患者,这些患者还有病情恢复甚至逆转的希望,中药可调动身体机能,再加上饮食和锻炼等辅助手段,能控制血糖的进一步升高。
下面为糖友介绍7种降糖中药,可以对症选择合适的药来服用,或者在服用前咨询医生的意见。
哪些中药可以降血糖
1葛根
喜欢逛菜市场的你,一定对葛根不陌生。葛根能当食物,也能供药用。
中医说:糖尿病属于消渴证范畴,治疗阴虚消渴应以养阴生津治其本、润燥清热治其标为主。而葛根正好具有生津和清热两方面的作用。
降糖效果:葛根含有黄酮类物质,具有解热、降血脂、降血压、降血糖的功效,可帮助糖尿病患者预防冠心病等心脑血管并发症。
食用注意:葛根性凉,脾胃虚寒的人不宜经常食用。
推荐食疗方:葛根大米粥
材料:葛根、大米各50克。
做法:
①葛根研成粉末,大米用清水浸泡一晚。
②将大米和葛根搅拌均匀后,按常法熬粥即可。功效:清热生津、除烦止渴,适用于肺阴虚型糖尿病。
 
2生地黄
地黄分生地黄和熟地黄。熟地黄就是生地黄经过炮制加工而成。广东人喜欢拿地黄来煲汤,比如菜干龙骨生地汤。
中医说:生地黄甘、寒,具有清热凉血、养阴、生津的功效。可用于消渴病属热盛伤津者。 降糖效果:地黄含有地黄少糖,能够增强胰岛素的敏感性,并对糖尿病患者的胰岛素抵抗有改善作用。
食用注意:生地黄性寒而滞,会影响脾胃的消化吸收功能,所以脾胃虚寒(虚弱)、大便溏薄、胸闷食少、气滞痰多者不宜食用。
推荐食疗方:地黄麦冬煮鸭
材料:生地黄、麦冬各15克,鸭1只,料酒、姜、盐各适量。
做法:
①生地黄洗净,切薄片;麦冬去梗,洗净;鸭去内脏和爪。
②将生地黄、麦冬、鸭、料酒、姜一起放入砂锅内,加适量水大火烧开,改小火炖35分钟,加盐调味即可。功效:滋阴养胃,降低血糖。
 
3黄精
黄精的好估计只有学中医的人才知道。黄精属传统滋补中药,是中老年人较理想的补养之品。
中医说:一般而言,糖尿病患者大多存在一定程度的大渴引饮,消谷善饥,小便频数,身体消瘦,容易疲劳等症状,即所谓的“三多一少”,而黄精的功效,恰好针对其病机进行治疗。
降糖效果:黄精含有的黄精多糖具有降低血糖的功效,黄精也有显著的降血脂作,还能改善动脉粥样硬化斑块及预防糖尿病并发心血管疾病。
食用注意:黄精是比较滋补的药物,大量服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。建议适量服用,最好选择饭后服用。
推荐食疗方:黄精煲乌鸡
材料:黄精20克,乌鸡1只,料酒、葱、姜、盐各适量。
做法:
①黄精洗净,切片;乌鸡去内脏,洗净。
②将乌鸡放入炖锅内,将黄精、葱、姜放入鸡腹内,盐和料酒抹在鸡身上,加适量水大火烧开,改小火炖40分钟即可。功效:养阴润肺,补中益气。
4黄芪
加班狗,常熬夜,总感冒,可以试试这一味中药。黄芪可补全身之气,还被誉为"疮家圣药",可谓居家必备良药。
中医说:糖尿病是一种消耗性疾病,“久病必虚”,就更离不开补气。而黄芪为补气之要药,刚好可以对症治疗。
降糖效果:黄芪含有黄芪多糖,既可防止低血糖,又能对抗高血糖,具有双向调节血糖的作用。其还能改善糖耐量受损,减少腹部脂肪,增强胰岛素敏感性,但不影响胰岛素分泌。
降血糖健康连线:黄芪的功效与作用
食用注意:黄芪属于温补性中药,阴虚内热、上火、湿热、热毒炽盛的人都不适宜服用。
推荐食疗方:黄芪红薯叶冬瓜汤
材料:黄芪20克,鲜红薯叶50克,冬瓜100克,盐适量。
做法:
①冬瓜洗净,切块;黄芪润透切片;红薯叶洗净,切段。
②将所有材料放入砂锅内,加入适量水,大火烧开,改小火炖煮45分钟,加盐调味即可。功效:清热解毒,利水消肿。
5黄连
黄连因含有黄连素极苦,有俗语云“哑巴吃黄连,有苦说不出。”
中医说:黄连苦寒,入心、肝、胃、大肠经,故能有效地清除潜伏在糖尿病患者这4条经络的湿火、湿毒。
降糖效果:黄连含有小檗碱,有抗血小板聚集的作用,可调节血脂,有利于改善糖尿病患者的凝血异常和血脂絮乱。
食用注意:黄连为大苦大寒之品,容易伤胃,不宜过量或长时间服用,脾胃虚寒者忌用。
推荐食疗方:山药黄连茶
材料:山药30克,黄连3克。做法:将山药、黄连分别洗净,捣碎,放入保温瓶中,冲入适量开水,盖盖焖20分钟。
功效:清热祛湿、补益脾胃,主治糖尿病口渴、尿多、易饥。
6枸杞子
这个我们日常生活中用的最多,特别是上班人士,基本一天一杯枸杞养生茶是标配。
中医说:消渴证,病机以阴虚为本、燥热为标为主。枸杞味甘、性平,具有养肝明生津、滋补肝肾之阴、止消渴的功效。
降糖效果:枸杞子中的枸杞子多糖,能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性,增加肝糖原的储备,降低血糖水平,并能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。
食用注意:普通的枸杞每100克含糖约19克,也就是说枸杞的含糖量还是比较高的,因此糖友们不可以大量服用。建议小剂量长期服用。枸杞属于滋补之品,正在感冒发烧、身体有炎症、脾虚腹泻的人最好不要吃。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也不要食用。
降血糖健康连线:枸杞子的作用与功效
推荐食疗方:枸杞子黄精炒大白菜
材料:枸杞子30克,黄精25克,大白菜400克,料酒、姜、盐、植物油各适量。
做法:
①枸杞子去杂,洗净;黄精洗净,切薄片;大白菜洗净,切块。
②炒锅烧热,加油下姜爆香,加入大白菜、料酒、黄精片、枸杞子炒熟,最后加盐调味。功效:消火止渴,降低血糖。
 
7人参
相传,人之将死,吃点人参,马上能起死回生。直至今天,人参仍被誉为“百草之王”。
中医说:人参具有补气固本、健脾补肾、生津止渴的功效,有助于改善糖尿病病人口渴、食欲不振和乏力等症状。
降糖效果:临床研究表明,人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等,且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者,中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好。
食用注意:过量食用人参会引起“上火”,而且感冒发热,或有心率增快、血压升高,以及患有肾功能不全时,要慎用人参。建议每次小量食用,提高安全性。
推荐食疗方:人参茯苓二米粥材料:人参1克,茯苓10克,山药30克,粟米、大米各15克。
做法:
①洗净人参、茯苓、山药,焙干,研末;粟米、大米洗净,浸泡备用。
②将粟米、大米放入砂锅,加水烧开,加入药粉及适量水,小火煮至粥熟即可。
功效:适合糖尿病口干舌燥者,有滋阴润燥、止渴清热之功效。
如果患者的空腹血糖已经超过9.0,甚至达到10.0以上、餐后血糖经常在15.0以上的话,单纯服用中药很难取得好的效果,必须配合口服西药或注射胰岛素进行中西医结合治疗。

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