擤鼻涕可以让感冒快点好

擤鼻涕可以让感冒快点好，擤鼻涕（适用于2岁以上），
擤鼻涕对缓解感冒病情有什么帮助？

清掉鼻孔里的鼻涕可以帮助您的孩子呼吸顺畅，更容易入睡而且通常会让孩子感觉相对舒服一些。把鼻涕擤干净也会让孩子看起来精神些。

 您需要准备什么？

一包柔软的面巾纸。

 如何操作？

大多数孩子要长到4岁以后才能学会自己擤鼻涕，也有一些孩子在2岁的时候就已经掌握了。

教孩子擤鼻涕的小窍门：

•让您的孩子模仿您的动作。对一些孩子来说，这样已经就可以学会了。

•跟孩子解释说擤鼻涕是“反方向的闻东西。”

•让孩子用手堵住一只鼻孔，练习用另一只鼻孔轻轻吹气。让孩子对着镜子或者在她/他的鼻孔下放一小片纸巾，可以帮助孩子看到自己吹出的气。

•教给孩子轻轻地擤鼻涕。过于用力地擤鼻涕会使耳朵受伤。送给孩子一盒属于她/他自己的童趣纸巾。

•教给孩子把用过的纸巾扔到垃圾桶里，擤鼻涕之后要洗手。

•让孩子明确知道，在擤鼻涕之后，不要紧跟着用手去揉眼睛，因为这样会让眼睛感染到病菌。

•教给孩子正确的卫生习惯，在擤鼻涕之后要洗手，或者用消毒杀菌的洗手啫喱清洗，防止病菌扩散。

如果您的孩子由于抽鼻子和擤鼻涕鼻子周围疼痛，您可以用一些凡士林油或者对儿童有安全保障的软膏涂抹在她/他的鼻孔周围。