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不同的茶有不同的保健功能(2)

发布时间: 2015-12-26 06:48 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
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普洱茶发酵度:随时间变化
【茶性】生茶茶性较烈,熟茶比较温和。
【特点】生茶色味、汤色较浅或黄绿,随年份增加茶叶会逐渐变深,香味也愈加醇厚;熟茶茶汤呈酒红色,口感较为醇厚。
【功效】降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化;同时也有护胃、养胃的作用。
【适合人群】有减肥、降脂需求的人;体质寒凉、脾胃较弱的人。
【注意】新制的生茶茶性寒凉,体寒、脾胃虚弱的人不适合饮用。经期、孕期女性不宜饮用。
不同的茶有不同的保健功能
花草茶发酵度:0%
【茶性】金银花、菊花、山楂的性质较寒凉;茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和;玫瑰花、桃花、桂花性质温和。
【代表茶】金银花、杭白菊、玫瑰、薰衣草、茉莉花等。
【特点】取材于植物的根茎叶花或皮等部分(多为花朵),品种繁多、气味芬芳、口味丰富、低热量、低脂肪、低糖,不含咖啡因。
【功效】美白淡斑、排毒养颜、去除痘印、疏肝解郁等。
【适合人群】需要美容养颜、美体瘦身、抗衰老的人。
【注意】大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都有排毒养颜的功效,但要根据自己的体质特点来饮用。
 
水果茶发酵度:0%
【茶性】温和。
【特点】以各种花朵与水果浓缩干燥而成,含有各种维他命、果酸与矿物质,不含咖啡因与单宁酸。冲泡后仍能保持花果风味以及浓郁的果香。
【功效】舒缓情绪、排毒养颜等。
【适合人群】口感香气尤其适合想美容养颜、补血益气、改善气色的女性。
【注意】怕酸的人,建议放几颗红枣、蜂蜜或冰糖,口感更佳。
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饮茶是中国传统饮食文化,不同的茶饮对健康和减肥起着重要影响,赶快选对适合你茶饮,喝起来吧!
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