您好，不管服用什么保养品，因为这涉及到每个人的体质不一样，所以产品对每个人作用时效也是不一样的。如果您服用了4瓶这个葛根木瓜片，对您已有一些帮助，我个人认为还是继续服用，这样以期得到更大帮助。而且这个产品从成份来看，都是天然提取的，没有什么副作用，可以适合较长时间服用它。