关于[美国自然之宝健睡宝褪黑素片 改善睡眠]的提问：
吃过自然之宝健睡宝褪黑素片后现睡眠已好了，还得吃吗？
2013-07-30 16:55
您好，如果有服用了2个月疗程，现在可以慢慢减量，看下睡眠情况，如果已全部好转后，可以不服用自然之宝健睡宝褪黑素片。或者可以换成补充些钙镁片之类的。适当食用些小米粥也是有利于睡眠。具体睡眠质量差要看是什么情况引起的，如果病因已解除了，可以不用服用了.
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