蛋白质与美丽是一生的恋人-无与伦比的美丽简谱

蛋白质与美丽是一生的恋人-无与伦比的美丽简谱。对于蛋白质相信大家都很熟悉，也知道哪些食物中有蛋白质，但很多人对蛋白质的真正作用，切了解很少。其实蛋白质不仅可以让我们获得健康，更可以让我们获得美丽。

女性生活百态
    蓉儿和阳的恋人关系是从去年春天开始确立的，当时阳是篮球队的队长，长得高高帅帅的，是许多女孩们都喜欢的那种，而围在阳周围的也都是关女，阳却偏偏看上了瘦搜小小的蓉儿。
    “你为什么喜欢我?”
    “你秀丽、娴静。”
    “可是我长得不是很漂亮.皮肤也不好。”
    “女人的美不是天生的，是后天形成的.给!”阳把一盒蛋白质粉塞到蓉儿手里。
    二人从此变成了情侣，蓉儿后来经常收到阳送的蛋白质粉。渐渐地，蓉儿的皮肤变得粉润.富有弹性，现在也成为名刹其实的美女。

    大家不要以为蓉儿变漂亮仅仅是因为男朋友的滋润，与蛋白质无关。其实“女人的美不是天生的，是后天形成的”，就像那位著名的哲学家萨特和波伏娃的爱情一样，蛋白质与美丽就像是一生的恋人，永远相依相伴。
    为什么这么说呢?因为蛋白质是构成机体组织不可缺少的物质.是细胞的主要成分，人体皮肤组织中许多有活性的细胞的活动都离不开蛋白
质。若蛋白质长期摄人不足，会导致皮肤苍白、干燥、老化，皮肤弹性降低.失去光泽，并出现皱纹。

☆蛋白质的三大美丽功能
    氨基酸—带来水水嫩嫩
    蛋白质是由二十多种氨基酸组成的，皮肤角质层里的40%都是氨基酸，氨基酸也是皮肤的天然保湿因子。如果皮肤缺少氨基酸，就会出现皱
纹，变得干燥。

    酵素—告别暗沉从胶
    酵素是一种活性蛋白质.由多种维生家、矿物质和氨基酸构成。紫外线、环境压力和衰老会使你的脸从“剥壳鸡蛋’变成“茶叶蛋”，而酵
能挽救暗沉、疲倦的皮肤。

    胜肽-带你的脸UP UP
    排列组合两个以上、能被人体利用的氨基酸就称为“胜肽”。胜肽能指挥肌肤细胞发挥作用，从而增加胶原蛋白生成。要想除皱并提升面部轮廓，胜肽是最好的帮手。

☆做一个蛋白质女孩
    记得王文华曾经描绘出“蛋白质’女孩的形象:“她像蛋白质一样，健康、纯净、营养、圆满……”所以经常食用含有蛋白质的食物，你也可以成为王文华笔下的那种女孩。此外，我还要给你提个醒:蛋白质虽好，但不可多食，这是因为如果人们摄人了过多的蛋白质，在代谢过程中会产生磷酸根、硫酸根等酸性物质，这些酸性物质会刺激皮肤，摄取皮肤中的水分，从而导致皮肤早衰。

那如何补充蛋白质呢？我们可以直接从食物中获取，其中以鱼、肉，豆、蛋、奶为主。但有好多人因饮食习惯不好，从这食物中摄取的蛋白质不够，可以考虑服用蛋白质粉类的保健品，如：汤臣倍健蛋白质粉国内知名品牌，天然提取蛋白质，吸收效好。还有来自于美国的自然之宝大豆蛋白质粉，这个有着近42年历史的，全部由大豆提取的素食蛋白质，更符合于当代绿色健康饮食理念。爱美的女不仿来试试。