然而，你能够想到，就是这个上天格外眷顾的体操宝贝，在退役后，身材一度发胖臃肿，27岁适婚年纪却从来没谈过一次恋爱！在不久前做客《鲁豫有约》，程菲回忆因伤退役的时候，沉重感叹：“感觉被天放弃。”

这，这，这...真的是程菲吗？？？小康康完全不能把她和那个娇小玲珑的小程菲联系起来，但是小康康看完她在节目上的自述人生，才渐渐懂得...

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1不后悔体操生涯，退役初遇迷茫。
程菲从未抱怨过自己的体操生涯，但是却在2012年退役的时候，遭遇膝盖撕裂，腿部严重受伤，但巨大痛苦让她无法再坚持的时候，她一度陷入了迷茫，感觉真的是要被天抛弃了！但是教练陆善真说：”竞技体育非常残酷，努力付出了许多，不一定能得到回报。所以程菲还是幸运的，她吃了很多苦，也取得了出色的成绩，得到了不错的回报。”

2身材太走形，教练调侃放松吃所致
至于程菲的身材，陆善真说：“别看她现在这么胖，她小时候挺苗条，当时她的身材比例很好，身体条件一看不错，是个优秀运动员的料子。当然她性格比较内向一些，这在一定程度上也影响了她的成绩。现在她退役了，可能是心情过于太好了，所以就放开吃。像她这个年龄的孩子，还是需要注意（饮食）节制的。”

3感情问题一直是最大困扰
节目中程菲还透露迄今一直没有男朋友，家人和朋友很是担心其感情问题。因退役后的放松大吃，和运动量减少，27岁的程菲开始越来越胖，身材臃肿早已没有了曾经那个娇小玲珑的影子了，当教练调侃：我怕现在的你下去游泳，那个游泳池水就出来了。程菲无奈的表示：我已经生无可恋了！
瘦子们不要放松警惕，也许你就是明日的程菲，胖子们不要气馁，努力终会有收获，营养加运动，是你一辈子需要坚持的事情！