怡日健白芸豆固体饮料减肥效果怎么样 改变你…

发布时间: 2018-06-13 10:43 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:快乐 | 查看: 次 |
字号:
怡日健白芸豆固体饮料减肥效果怎么样 改变你的减肥观念
6月不减肥,月月徒伤悲,一些错误的减肥方式又被宣扬起来。擦亮眼睛!别一着急就跳入“减肥陷阱”!
怡日健白芸豆固体饮料减肥效果怎么样
1清肠排便减肥法?
不少人觉得“要减肥,先清肠排宿便”,排得越多,瘦得越快……
真相:肠毒宿便是假,脱水才是真
?   “宿便”这个词在医学书籍中是找不到的,而这些产品大都含有泻药成分,频繁腹泻导致身体脱水,造成“消瘦”假象!
?  长期服用会让身体产生耐药性,甚至引发肠道疾病。一旦停止服用,身材就会逐渐“反弹”,到头来,脂肪没有少,身体却受到了伤害!
 
2不用运动的21天减肥法?
“21天减肥法”声称无需运动,只要照着食谱吃,21天就能瘦十几斤……
真相:皮肤变松垮,肠胃功能退化
?  其实身体能承受的减肥速度是1个月4斤左右,一夜暴富不可能,快速暴瘦也要付出代价。
?  这种极端的方式会让皮肤和身材都变得松垮和下垂,还会让肠道失去自行蠕动的能力,造成新陈代谢变缓,甚至加大了减肥的难度。
怡日健白芸豆固体饮料
3代餐减肥法?
一般来说就是靠“增加饱腹感”来削弱食欲,减少正餐的摄入……
真相:代餐都是在变相让你节食
?  因为服用时经常需要配以大量的饮水,代餐粉遇水膨胀便会将胃撑满。
?  但其实,它的主要成分只是普通的蛋白质而已,有限的减肥效果换来的,却是营养均衡的失调。
 
膳食纤维+合理运动
才能良性循环,越瘦越快!
?  来源于谷物、豆类和蔬果的天然膳食纤维,清洁肠道、稀释出食物中的致癌物质,比任何“排毒”产品都靠谱。
?  促进肠道蠕动、提高代谢的合理运动,每天30分钟慢跑、快走、和朋友打打羽毛球,比减肥药物更健康。
但处于膳食平衡期的我们,
日常的纤维摄入远远不够!
怡日健白芸豆固体饮料减肥效果怎么样
怡日健水溶性膳食纤维固体饮料
强势助力!水溶性膳食纤维适合肠胃虚弱、蔬菜摄入不够的人群。
 
怡日健白芸豆固体饮料
白芸豆提取物phase-2自然无添加,适合希望既享用美食又担心负担的各年龄段人群。
 
身材重要,健康更重要,
减肥没有捷径,
均衡饮食+体育锻炼才是正道!

关键词:
快乐多健康网提示:转载请注明: https://www.kuailedo.com/meiti/jianfeifangfa/0613151067.html


图说天下

相关文章