夏日孩子玩耍要注意提防铅中毒

|发布时间: 2024-04-24 07:10 |编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
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最近的天气真是热到人神共愤,小安躺在凉席上吹着空调,却感觉自己像一块铁板牛柳。此时,小安特别羡慕邻居家的小盆友,天天光着屁股跑来跑去,一大波熊孩子出没,快来学习避暑降温的神招式。

夏日孩子玩耍要注意提防铅中毒

这孩子已经热成蜘蛛侠了……
给她买个冰淇淋,结果吃出这样的高难度动作……
又给他买了块西瓜,瞧把孩子给渴得呦……
半夜两点,我听见厨房里有什么声音……
天气太热不让姐俩出门瞎溜达,结果就发生了这样的惨案……

告诉她狗狗喝水可以解暑,于是……
看了这么多可爱的熊孩子,你是不是也想像他们一样凉快一下?
我只想说,宝贝们,你们如此上天入地,无所不碰,回家吃饭的时候洗手了吗?
如果没洗手,那么除了要小心病从口入引发肠胃问题,还要小心另外一个危险的可能性——铅中毒。
也许你会问,我并没有让他吃2B铅笔,怎么会铅中毒?亲,你真的确定你没有被热傻吗?
铅是一种在自然界普遍存在,用途极广的重金属元素,但在人体内无任何生理功能,反而是对身体有百害而无一利,本不应存在,但从呱呱落地的婴儿到白发苍苍的老人,血铅浓度为零的人几乎没有。人体内或多或少存在一定量的铅,对于儿童来说,如果血铅浓度大于或等于每升100微克(美国国家疾病控制中心标准),即可视为铅中毒,就会危害身体健康。
据国际上报道,全世界2岁以下儿童铅中毒占75%,3-8岁儿童铅中毒占46%。总体来说,发展中国家儿童血铅水平高于发达国家,城市儿童血铅水平高于非城市儿童。中国对10个省市的调查显示,在工业区或汽车流量大的交通繁忙地区,儿童铅中毒的情况也较为严重。
 
那么, 为什么儿童会比较容易铅中毒呢?
首先,他们真的是什么都往嘴里放。消化道是铅进入体内的主要途径,由于熊孩子经常将手指放在嘴中吸吮,手-口动作较多,存在于土壤、玩具和学习用品中的铅,在孩子玩耍时而食入口中。食物和水中的铅则随正常饮食而被摄入,再加上儿童具有吸收率高(成人约10%,儿童可达53%),以及胃排空较成人快等特点,导致大量铅进入体内。
其次,他们太矮了。儿童从呼吸道吸入的铅较成人多,为成人的1.6~2.7倍。由于铅比重较重,多积聚在离地面1米左右的大气中,而距地面75~100厘米处正好是儿童呼吸带,因此在马路边玩耍的孩于会像"吸尘器"一样将铅吸入体内。
 
铅中毒不意味着孩子会变黑
铅是一种有毒的重金属,进入人体后会影响各个脏器的功能。所以,一旦孩子真的铅中毒了,并不是说他会变黑,而是会影响他的整个发育。例如,铅对儿童神经的毒化作用,可以让患儿容易激动、注意力短暂且多动、有攻击性行为,或反应迟钝、嗜睡、运动失调等。铅中毒患儿智力会因此受到严重影响,有研究显示,血铅水平每上升10ug/dl,其智商将丢失6-7分。
因此,家长对孩子的血铅水平不可掉以轻心,特别是在污染较严重地区,更应要带孩子到专业机构进行血铅水平检测。
 
避免孩子铅中毒该怎么办呢?
1、引导孩子勤洗手,不吮指。
据统计,孩子体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以,一定要帮助孩子勤洗手,不吮指,让通过手指造成的“铅摄入”降到最低限度。
2、为孩子把好入口关。
食物:少吃或不吃高铅饮食,例如松花皮蛋、爆米花和劣质的罐头饮料等,多吃蔬菜水果和牛奶。
自来水:自来水管道中某些铅质材料制成的部件(如水管、阀门、水龙头)使水中的铅含量增高。因此,家中自来水最好经过净水器的过滤净化后才饮用。安利益之源®净水器配备了美国专利的高密度活性炭滤芯等技术,有效滤除水中污染物,防止铅、汞等重金属的侵害,同时能够保留大部分对人体健康有益的物质,如钙、镁、氟化物等。
3、适当让孩子食用含钙、铁、锌、维生素C的营养保健食品。
在肠道里,钙、铁、锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白,所以存在相互竞争机制,钙铁锌吸收多了,铅自然就会减少吸收;维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收。纽崔莱®铁咀嚼片(儿童型)、钙镁维D咀嚼片(儿童型)、维生素C片(儿童型)以及多种营养素咀嚼片(儿童型),能提供高品质的营养选择。
4、提醒孩子避免接触污染。
彩釉、油漆中常常含有大量铅,孩子因尽量少接触相关物件;尽量阻断铅尘污染,居住在马路边或工业区附近的居民,应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘;食品不要长时间暴露在环境中;不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。

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