您好，可以吃的，小孩生长发育阶段需要大量的蛋白质。很多小孩如果有挑食，偏食者更容易的缺蛋白质。有的小孩缺蛋白质后免疫力差，学习注意力不集中，记忆力差。8岁小孩，为了让他喜欢吃，可以建议您让他吃汤臣倍健蛋白质粉（儿童型）天然水果味，当然您也可用这个蛋白质粉，可自己做奶昔水果蛋白质，具体做法。取200ml牛奶，加一条香蕉或半个苹果或6颗草莓（可根据口味自己加入适当水果），一勺蛋白质搅拌器打匀就可以了。然后配一块面包，这就是一个很好的营养早餐了。