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美国产安利蛋白粉+维生素B 抗疲劳套餐这组多种植物蛋白粉与天然维生素B组合是一个很经典的营养补组合。对于压力大,常感疲劳,体力下降者,补充蛋白粉维生素B,能快速恢复体力,增强免疫力。每天一杯精力十足。
规格:安利多种植物蛋白粉450g+天然维生素B250片
产地:美国销往马来安利
服用方法:蛋白粉每天一勺,每天1-2次,维生素B每天三次,每次一片,具体可以根据营养需求适当增减。






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回答
回复:2024-10-27 安利蛋白粉的使用并不一定要与维生素B一起。蛋白粉的主要功能是提供高质量的蛋白质,帮助补充日常蛋白质摄入的不足。维生素B虽然对人体有多方面的益处,但补充维生素B的方式多种多样,不一定需要通过蛋白粉来同时摄取。
但是补充维生素B确实可以促进蛋白质的吸收。维生素B族中的维生素B2能够起到促进蛋白质吸收的作用,对生长发育起到促进作用。此外,维生素B族还参与体内多种酶的合成,这些酶在蛋白质的代谢过程中起着关键作用,能够帮助蛋白质更好地被人体利用。
是否将安利蛋白粉与维生素B一起使用,取决于个人的多种因素:
身体状况:身体健康、饮食均衡者可能无需额外补充维生素B;而营养不良或吸收不良者,可能需要搭配使用。
饮食结构:日常饮食中若富含维生素B的食物(如肉类、全谷物、豆类等)摄入充足,则无需额外补充;若饮食单一,缺乏此类营养素,则可考虑补充。
运动与健康目标:高强度运动者或增肌者,身体对营养素需求增加,搭配补充维生素B可能更有益。