您好，您的身高是多少？如果您已发现体重严重超标了，已意识到需要减肥了，除了考虑服用减肥产品的同时，还要改变下您现在不良的生活习惯，经常按排点点时间运动下，适当控制饮食是很有必要的。安利乐纤减肥饮品它正是一款能让您减少热量摄入的产品，而且它又对身体健康没有任何损害，正常来说，我们建议您最少有用一个月以上，或更长时间。