怡日健水溶性膳食纤维固体饮料也就我们常说的小黄，它主要是由多种植物提取的水溶性纤维的补充品，对于改善便秘是有帮助的，这本来就是纤维对我们人体的最大好处，因为纤维素是不补人体吸收的，最后会从大便排掉，但纤维素确被人们称为7大营养素之一，是因为它对人体健康的做贡献。儿童一般三岁以上就可服用怡日健水溶性膳食纤维固体饮料。