您好，您如果是缺乏维生素E引起的，可以适当补充维生素E。一个人的皮肤白与黑跟遗传有很大关系，当然后天原因也有可能引起皮肤肤色变黑，如日晒或某些慢性病都有可能。皮肤的好坏除了父母给我们的，还需要我们的精心护养。