根据我们的了解和权威资料的佐证，这款汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片是安全的，没有明显的副作用。适合于需要减肥的成年人服用，但不建议儿童轻少年服用它。另外如果您在服用过程中如出现不适，如腹泻、头痛等症状，请立即停止使用并咨询医生意见。