您好，有用了康宝莱草本膳食纤维素粉后确实有些顾客反应过，您所说的症状。但这些症状并不是说明康宝莱草本膳食纤维素粉会上火，我们知道纤维素是我们人体的一种不被吸收的营养素之一，它主要作用于我们的胃肠道，保持我们胃肠道系统健康，同时可以减少有害物质、脂肪和糖的吸收。这些对我们健康都有帮助。为什么有个别人服用后会有口干、便秘现象呢？主要原因是，服用这个康宝莱草本膳食纤维素粉时，喝水太少了，建议每勺最少调300ml水，另外平常也可以多喝下水。因为纤维素在肠道要产生作用，它需要吸收水份，让自己膨胀，如果你喝水过少，肠道没水分就会干， 从而发生便秘。