怡日健氨基丁酸固体饮料高中生可以吃的，这个年龄都成年人了，而且怡日健氨基丁酸固体饮料并没有说青少年、儿童不能吃，但我们一般建议15周岁以上人才开始服用。怡日健氨基丁酸固体饮料对于缓解压力和增进睡眠有很好帮助，另外高中毕竟班学习，学习压力在，应当注意劳逸结合，每天可以抽出45分钟适当锻炼。好的身体才能有好的状态去应对紧张的学习。