您好，首先我们要了解下反弹与正常的增胖是不一样的。反弹是停药后，在短期内，如一周或半个月体重迅速增加，而正常长胖，是由于您减肥后，因饮食结构和习惯还是没有改变，每天摄入的热量物质远远超过你每天消耗量，多的热量物质在体内就会转化为脂肪，通过几个月时间，你体重就会增加。所在减肥后，包括在减肥期间，一定要改变你以前的饮食习惯，减少热量物质摄入，这样有利于减肥，还有利于减肥后保持好的效果。如果您想服用安利纽崔莱乐纤减肥套餐，建议与我们联系交谈下，结合每个人情况给出最佳减肥方案。