在服用乐纤产品中能喝冷饮吗
2014-10-29 00:15
使用安利纽崔莱乐纤谷物营养餐减肥原理,就是减少热量食物摄入量,让摄入的热量少于体内每天支出量,从而来减肥的。而市面上的冷饮大多是一些高热量的东西和一些食物添加剂,这样会让能量摄入过多,让减肥效果打折扣。一般这个减肥过程中,可以适当吃一些低热量的食物,如蔬菜,水果及牛肉等。
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