您好，自然之宝红曲米营养胶囊是120粒包装的，根据情况可以每天服用2-4粒，严重点可以4粒，但需分成两次服用，这样的话可以服用30天。而如果一天服用一次两粒，就可以服用60天。要注意的是自然之宝红曲米营养胶囊一天不要服用超过4粒。另外如果有肝脏功能不全的，也就说肝功能不正常的，不要服用自然之宝红曲米营养胶囊。如果还有疑问可以咨询快乐多健康网（www.kuailedo.com)营养师。