常运动说是要补钙,我购了汤臣倍健液体钙软胶囊,这一天吃多少为好
2013-04-07 00:46
汤臣倍健液体钙软胶囊每粒含钙量为203mg,营养协会推荐除了饮食摄入的钙外,每天还需要补充400mg,而运动者,需要钙量会更多,建议您一天服用2-3粒,可以分次服用.其它人群,如孕妇、青少年的服用量不一样,请咨询在线营养师.
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