您好，首先建议您性生活要有节制，年轻人出现早泄大部分的都是性生活过频或经常手淫引起的。出现这种情况了，建议您可以休息半个月再要，另外要注意休息，然后可以服用新西兰十一坊鹿鞭软胶囊进行调理，鹿鞭是一种药食两用的产品，因此不会有副作用，一般建议最少连续服用三瓶，这样比较好。