1、积极参加体育锻炼。体质差者可进步身体素养，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜素净以及轻易消化。不得食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食品。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，能够选作辅助疗养。
4、不要过多饮水，留意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
1、积极参加体育锻炼。体质差者可进步身体素养，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜素净以及轻易消化。不得食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食品。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，能够选作辅助疗养。
4、不要过多饮水，留意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
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