前段时间检查的时候医生说我有点缺钙，去药房买补钙的店员给我推荐了美澳健钙镁片，看着还可以就买了一瓶，想问下美澳健钙镁片怎么服用？
优质解答
在我们的日常生活中，钙和镁这两种矿物质扮演着至关重要的角色。它们是构建骨骼和牙齿的主要成分，对于维持人体的正常生理功能至关重要。然而，由于各种原因，许多人可能无法从日常饮食中获得足够的钙和镁。这就是为什么美澳健钙镁片成为了一个受欢迎的选择。
美澳健钙镁片每片含有158.9mg的钙和59.7mg的镁，为需要补充这些矿物质的人提供了一种方便的选择。对于那些10岁以上的需要补充钙、镁的人群，这款产品特别适用。
关于如何使用这款产品，也非常简单。每日服用一次，一次三片，口服即可。每瓶美澳健钙镁片可服用26天，让你轻松完成一个完整的补充周期。
然而，需要注意的是，这款产品并不适合10岁以下的儿童。儿童的成长发育有其特殊性，因此在使用任何补充剂之前，都应先咨询医生或营养师的建议。
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