首先来讲大家可以到药店当中买一瓶鱼肝油，这个鱼肝油又被称为维生素a软胶囊，不要买保健的那一种因为保健的那一种太贵了。只要十几块钱一小瓶的就可以了，它可以整治我们的手指脱皮。

二、补充新鲜蔬菜和水果

另外大家还要适度地补充一下新鲜的蔬菜和水果，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃青菜，多吃柠檬，柚子等这一类的食物还有苹果，香蕉梨等等，这些都是必不可少的食物，可以很好的防止手指脱皮。

三、涂抹生姜

再者大家可以在手上面涂抹一些生姜，生姜和大蒜，也具有防止手指脱皮的功效和作用，能够很好地整治手指脱皮，达到一个健康的目的，极好地增强我们的身心健康。

四、注意保暖

另外在整只手指脱皮的情况下大家还要注意保暖，尤其是在秋天和冬天的时候要注意保暖，要戴上手套才好，这样才可以防止手指脱皮，能够很好的增强我们的身心健康。

所介绍的这些都是手指脱皮治疗方法，这些小妙招大家要及时的关注和了解一下，在日常生活当中一定要注意保暖，还有注意卫生，要勤洗手，要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。