葡萄酒是生活中很常见的酒类，一些人都喜欢喝葡萄酒，不仅是由于葡萄酒有香醇的口感以及味道，还由于葡萄酒有很好的营养价值。喝葡萄酒能够起到安眠的作用，那么，在睡前能够喝葡萄酒吗?睡前喝葡萄酒能够防癌吗?一起来看看吧!

1、睡前喝葡萄酒的好处

(1)防护感冒

对于在夏秋之交轻易感冒的上班族来说，在睡前喝一点葡萄酒是能够防护感冒的。葡萄酒中含有多酚、维生素以及微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保养作用。多酚具有抗病毒以及进步免疫力作用，所以它也是能防护感冒的。上班族在晚上睡觉之前喝少量的葡萄酒，不仅不会对工作有影响，而且也达到了防护感冒的目的，何乐而不为呢?

(2)降低肺癌发生的几率

有研究表明，睡前喝葡萄酒的好处还能够帮助人们，特别是男性降低肺癌的发生几率。由于葡萄酒中含有的大量抗氧化剂，也就是葡萄皮中富含的白黎卢醇化合物，而这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的疗养上。

(3)防蛀牙

有人看到这里的时候心里可能会犯嘀咕，葡萄酒是甜的，怎么反而能够防蛀牙呢?根据最新研究表明，葡萄酒中含有一种链球菌，这种细菌很轻易与唾液和唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。

(4)促进睡眠

睡前喝葡萄酒的好处还包括能够促进睡眠。由于葡萄酒中含有能够辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，防护以及缓解失眠症的发生。所以假如能在睡前一到半个小时喝一小杯葡萄酒，则能够改善睡眠质量，让第二天的你布满精力。

(5)缓解情绪

通过一天紧张的工作，一些上班族在睡觉前偶然会感到倦怠以及压抑，此时假如喝一点葡萄酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。

(6)美容养颜

葡萄酒中包含了能够让女士皮肤白净的抗氧化剂，睡前喝一杯葡萄酒能够帮助女士血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝葡萄酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝葡萄酒更有利很多。

2、什么人不得喝葡萄酒

(1)孕妇

很多侍酒师以为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另很多医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成损害，尤其是对胎儿脑干神经的损害较大，轻易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低以及多动症的发生。

(2)动脉硬化者

虽说葡萄酒能防护动脉硬化，但是对于已经有以及血管狭窄的人来说，假如饮红葡萄酒过多，一则不利于供血性能，二则酒精本身会升高血脂以及促进动脉硬化。

(3)胃疾病者

虽说葡萄酒有助于保护肠胃以及帮助消化，但已有胃肠道病患尤其是严峻胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很轻易对胃造成刺激而加重病情。

(4)肝疾病者

一般来说，正凡人适量饮用葡萄酒是有益健康的，由于肝脏能够将体内的酒精代谢解毒。但肝疾病者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药品性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正凡人来说较弱，故而肝疾病者不适宜饮用葡萄酒。

结语：葡萄酒虽好，但是也要留意不可以乱喝哦!喝红侍者养要多留意以上几点才能够。