儿童咳嗽却久治不愈。实在，阻挡儿童康复的原因有一些，日常的膳食就是一方面。以下八种食品，在儿童咳嗽时，要少吃及尽量不吃。下面先容给大家，希望能够给大家带来一定的帮助。

在儿童咳嗽时，八种忌食：

一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料

中医以为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时假如再吃冷饮，就轻易造成肺气闭塞，表现加重，日久不愈。一起，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食品，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

小贴士：就算是健康的宝宝，吃大量冷饮也是不可取的。具体表现如下：

1、冷饮多数是高脂肪食品不易消化还会降低食欲。

2、冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖瘦宝宝越来越瘦。

3、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠。

二忌：油炸食品

中医以为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常膳食中多吃肥甘美味的食品会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食品也不得多吃。由于油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

小贴士：无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。由于油炸食品在制作过程中，油的温度太高，会使食品中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食品中猎取维生素的机会。假如制作油炸食品时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食品也不良消化，易使儿童的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食品的爱好，影响宝宝的食欲。

三忌：鱼腥类食品

恐霸宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的儿童更应留意最好不要这类食品，其中以白鲢、带鱼影响最大。

小贴士：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不得吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的表现主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。

四忌：甜酸食品

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

小贴士：宝宝咳嗽严峻时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不得吃哦!

五忌：橘子

一些人以为橘子是止咳化痰的，实在，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

小贴士：橘皮能够止咳化痰，小编像妈咪们推举一款食疗方：玉米须橘皮水。将适量玉米须以及橘皮共加水煎，日服2次即可哦!

六忌：膳食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小贴士：宝宝过量吃咸食的危害是很大的。第一盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，由于高盐膳食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的膳食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

七忌：瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

小贴士：对于咳嗽的宝宝，日常膳食一定要平淡，但应富有营养并易消化以及汲取为宜。食欲不振的宝宝，妈咪可做些平淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食品。

八忌：口服补品

不少家长会给体质衰弱的儿童口服补品，但儿童咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。