什么时候适合服用益生菌？
总体来看，益生菌只有在预防和治疗儿童期感染性腹泻、预防抗生素相关性腹泻方面有着比较明显的效果。
健康的宝宝，是不需要长期服用益生菌的，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道能够自己调节菌群的平衡。
在以下情况中，可以在医生的指导下，适量服用：
1. 服用抗生素
广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时会将所有细菌统统消灭。
在服用抗生素的同时，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
2016 发布的《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》中也推荐应用布拉酵母菌作为耐抗生素类型益生菌，以预防抗生素相关性腹泻。
2. 腹泻
任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，可能造成肠道菌群的失衡，补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究也发现，在急性病毒性肠炎的腹泻早期使用益生菌制剂，可以使病程减少一天。
但任何情况，都应该在医生指导下应用益生菌，并且不需要长期使用。
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