小孩营养保健要顺其自然-小孩缺锌缺钙怎么办

|发布时间: 2024-04-24 05:57 |编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
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我的观念是对孩子的养育顺其自然。顺其自然里面包含着从喂养到四季气候都要顺应。比如小孩缺锌缺钙怎么办?很多家长一看到缺这些,就非常紧张,生怕小孩长不好,就给大量补充钙、锌。其实,所有小孩生长快,都会出现这种情况,我们补充的时间,也要循序见进,因为我们每天能吸收的有一个量。比如有的家长看宝宝 1 岁头发还没长好就着急了,给孩子吃核桃粉。

  我会告诉家长要顺应人身体自然的生长规律:头发在3岁以后会重新长。身体自我调整的过程,每个孩子都不太一样。”

  小儿王的儿女都生活在国外,孙辈们都养成了从冰箱里拿出冰牛奶就喝的习惯,这在老人看来,并不是顺应自然之道。他说:“欧美人是游牧民族发展起来的,中国人千百年来是以土地农业为主的,生活在不同的土地上,不同的生活方式,决定了养护方法、饮食方法就是不一样。中国有自己的养育方法,它是一个民族的本质,一时半会儿是改造不了的,过于刻意往往适得其反。应该保持中国人的育儿传统,遵循天冷时注意保暖,热时及时减衣,春捂秋冻等老理儿,精心养护。但也注意不要进补过度,我主张养育孩子粗茶淡饭,让生活平平静静。”

 

小孩缺锌缺钙怎么办

   About my life?

  心情愉悦,任性而为,是我现在的健康状态。退休前我一直是医院的儿科主任,退休后我就再也不回单位了,什么会议也不参加,完全掌控自己想要的生活。

  我现在最大的快乐就是给小孩看病。孩子一说就找王爷爷看病,我就高兴。昨天一个小姑娘来看病时说:“爷爷,我是您的粉丝。”我心里别提多美了!孩子的情感是发自内心的,所以我喜欢跟小孩打交道。人到老后就是要返璞归真,达到这种不受羁绊、想干什么就干什么的境界。

  生病别担心,保健更重要

  咳嗽是每个妈妈心中永远的痛,这个季节,最怕听见孩子咳嗽。对此,小儿王宽慰大家说:“秋冬季就是呼吸道传染病的高发季,现在细菌性的呼吸道疾病少了,病毒性的较多,所以治疗不明显,中药效果相对好一点,不用特别担心。父母现在的健康意识强,孩子有点咳嗽或者感冒、流点鼻涕都很紧张,其实这在过去都不算什么。自我免疫功能就是在反复生病中形成的,人体对细菌、病毒产生抗体,就跟打预防针一样。现在的医疗条件好,不会出现像原来心肌炎、肾炎那样的并发症。孩子免疫力在生病中逐渐增强,慢慢就会出现咳嗽两声、流点鼻涕就能自愈的情况。”

  每个季节都有容易患上的疾病,想要孩子的身体健康,王应麟认为更应该把关注点放在平时的保健和饮食均衡上。他强调孩子既不适合吃高热、高脂、高蛋白的东西,也不要吃太凉太寒的东西。他特别提醒说:“中国人的生活习惯是晚餐吃得比较丰盛,有鱼有肉,但是如果孩子是在上幼儿园,每天摄入的营养应该已经很均衡了,就不要再给他吃得过多。

  只要保证营养均衡,也不需要给孩子额外添加任何营养剂。”

  穿得过多还是过少也是老话题,小儿王给出的标准简单、易衡量:不管哪个季节,孩子的手脚是温的,后背不出汗。晚上怎么盖被子也是父母的烦恼,小儿王的看法是:“多盖点,少盖点都问题不大,但一定要盖住。”他提醒说:“季节不一样,盖住的地方也不一样。比如秋天时可把胸、肚子、后背盖住,手脚露出来。初冬时脚也要盖住,手可以露。”不过他叮嘱当孩子咳嗽时,后背不可以露,因为肺经都在背后。在穿多穿少、盖多盖少的问题上,年轻父母经常会和老人有冲突,小儿王却说:“其实老人的体质和孩子差不多,孩子的机体在逐渐进步,老人是在慢慢走向衰弱,拿不准的时候可以问问家里老人的感觉,有时候老人感觉不舒服的地方,孩子很容易跟他一致。”

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