2月14又到了！打开朋友圈、微博又要被女神们刷屏虐狗了！
想要在今年改变单身狗被虐的命运，找到你的情人？首先要把皮肤养好，使自己的女神气质怦怦直上，就能吸引到你的Mr.right啦！那么，你知道嫩滑肌肤怎么养？呵护好皮肤的“情人”又是谁吗？
大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。
一夜晚是肌肤修复的黄金时间
和身体其他部位的器官一样，肌肤的“排毒”时间也是在晚上，尤其是当人入睡之后，肌肤细胞的更新开始加速，皮下的血液循环也更通畅；而一般在进入深度睡眠2个小时后肌肤的新陈代谢和自我修复水平会趋近最高。所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!
二缺觉是肌肤老化的催化剂
皮肤干燥缺水、色素沉积、色斑、痘痘、肌肤粗糙，这些都跟睡眠不足有关。经常熬夜会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力，同时新陈代谢也会减慢，导致毒素囤积，加速肌肤老化。
那么，是否“睡足点”就等于“美容觉”？
NONONO！
想要美美美，那可不是简单的随便睡一下就能满足的，更别提那些没时间睡不足、有时间睡不着、睡着了睡不好的熊猫族人了，想要一个科学有效的“美容觉”，你还需要那么讲究一点点。
优质的睡眠状况
现代人由于生活节奏加快、工作压力大、身体状况和不良的作息习惯等原因，越来越难以获得充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。适当服用一些助眠保健品、放松心情、营造良好舒适的睡眠环境等方式均可帮助改善你的睡眠状况。
睡前使用保养品
入睡后皮肤的渗透性更好，更容易吸收各种营养成分，所以适当涂抹含高浓度有效成分及高渗透力的
护肤品非常重要。
补充营养 内外兼修
以为洗完脸抹完东西就能安心睡美容觉了？远远不够好么！现在最多只有60分！还有40分在哪里呢？内调加外养，补充适当的营养素也是很重要的。例如
维生素C和
维生素E！他们有超强的抗氧化作用，帮助减少肌肤色素沉积，
延缓衰老；同时参与促进胶原蛋白合成，提升肌肤状态。进一步减少因为压力、污染、睡眠不良等问题带来的肌肤问题。
所以，要想拥有健康的肌肤，摆脱单身狗的命运，记得要睡好美容觉噢！充足的睡眠、适当的护肤产品、以及维生素C、维生素E等营养素都很重要。
纽崔莱®改善睡眠片融合宁心安神上品酸枣仁和市场保健新贵γ-氨基丁酸（GABA），帮助睡得更好，睡得更香。
纽崔莱®玑源饮品含有维生素C、维生素E、水解胶原蛋白等，经人体试食功能试验证明，具有改善皮肤水份的保健功能。
小麦胚芽油营养胶囊提取自天然的小麦胚芽，可提供充足的维生素E。
纽崔莱“美容觉“产品组合全方位多角度呵护皮肤，是皮肤的“亲密情人”！情人节，你的皮肤也需要一个好情人，赶快把他们带回家吧！
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