青春期女士青春期的女士能够多吃很多富含维生素E、维生素B、蛋白质和能促进性激素分泌的食品，从而达到乳房健美的目的。此时不妨多吃菊蛋以及羊肝焖黄鳝。
成年女士有些成年女士体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够饱满。此时应多吃很多热量高的食品，如蛋类、肉类、豆类以及含植物油的食品。如：豆浆炖羊肉以及人参莲子汤等。
35岁以上的女士35岁以上的女士，两侧乳房大小不均者，除了留意睡姿、采取推拿等方案纠正外，食疗方为：海带煨鲤鱼、荔枝粥等。
青春期女士青春期的女士能够多吃很多富含维生素E、维生素B、蛋白质和能促进性激素分泌的食品，从而达到乳房健美的目的。此时不妨多吃菊蛋以及羊肝焖黄鳝。
成年女士有些成年女士体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够饱满。此时应多吃很多热量高的食品，如蛋类、肉类、豆类以及含植物油的食品。如：豆浆炖羊肉以及人参莲子汤等。
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