白花菜吃了好吗？_健康问答

欢迎您的光临！快乐多健康网

保健资讯

问答咨询

.

注册会员

当前位置：商城主页>资讯主页 > 健康保养 > 健康问答 > 内容

白花菜吃了好吗？

发布时间： 2016-11-25 06:09 | 来源：快乐多资讯网 | 编辑:健康帮手 | 查看: 次 |

小中大

字号：

问：白花菜吃了好吗？
一次和同事外出吃饭的时候，同事向我介绍说这白花菜是个好东西，吃了对身体好。可是我对这个食物完全不了解，就想来问问白花菜吃了好吗？

你好，白花菜内含的营养物质甚为丰富，含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸含量尤高，具有很高的营养价值和食疗保健作用。丰富的维生素C不但有利于人的生长发育，更重要的是，它能提高人体的免疫机能，从而增强人体的抗癌能力和防癌功能，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果更好。

以上这些就是关于“白花菜吃了好吗？”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多白花菜吃了好吗？可到“健康问答"栏目了解更多内容。