男人都希望让自己的阴茎变粗，有的男性阴茎细小让男人失去了面子，也有的男人由于自己阴茎很小性生活得不到满足，有的男性由于这个事情吃药，但是药品也不怎么有用，有没有什么好的方案能让男人的阴茎变粗呢？小白推举五个方案会让男人的阴茎变粗。

方案一，阴经手术变粗

一些男性都会去采取做整容手术的方案来变粗，也是大多数男人都会采取的措施，由于手术比较彻底，用度也是一些男性朋友都能接受的了的。

方案二，睡前推拿方案

男人能够在晚上的时候适当的对阴茎推拿，能够将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻推拿36次，一个星期能够推拿一次，对增粗增粗阴茎有很大的功效。

方案三，阴茎指压法

假如男人阴茎出于疲软的状态，能够反复的用手指进行抓捏，这样有助于增强阴茎神经的活力，有助于增强阴茎的活力。

方案四：“兜囊外肾”法

将双手搓热，先用右手握住两窜九，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动。能够让阴茎左右转向三十到五十次，然后用左手轻轻的按揉，让睾丸觉得有很多发热更好。

方案五，适当的进行身体锻炼

男人平时能够多锻炼，增强身体体质，这样不仅能让身体得到更好的锻炼，还能运动年轻，促进血液循环，让阴茎充血量增多，增粗阴茎。

怎么让男人的阴茎变粗，能够通过上面的几个方案来解决的，坚持用这样几种方案锻炼的话肯定能让你的阴茎变粗，也会让男性的自信心提升的，所以男人要想让阴茎增粗，能够多尝试很多推拿手法，也可以是采取最果断的手术疗养的方案。

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