男性朋友们对于早泄性生活怎么办还是非常关注的，基本上每一个男性朋友实在都会存在手淫的习惯，当然说适当性的手淫能够让身心得到调节，也能够缓解前列腺充血的表现，但是假如经常性出现手淫可能会让性功能产生一定的障碍。

早泄性生活怎么办

1、第一要戒烟、戒酒，烟酒对男性身体的危害极大。一起最好不要辛辣刺激性食品，多食海鲜、豆制品等食品，增强体质。

2、最好不要手淫，克制房事，最好不要剧烈的性冲动。可进行适当的身体锻炼，进步身体以及心理素养。

3、性交前的情绪对神经的快慢有很大影响，对于性生活早泄怎么办专家还先容，男性应最好不要忧虑、激动以及紧张。

4、性生活早泄怎么办，女方应体贴、温柔，安慰男方，不可以责备或威胁，否则适得其反，不利于病患的康复。

导致早泄的原因

1、身体素养的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢轻易兴奋而过早射精。

2、引起交感神经器质性损伤的病患：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。　直接导致操纵性中枢，对射精中枢操纵能力下降而产生过早射精。

3、生殖器官的病患：阴茎包皮系带过短，阻碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、阳痿引起早泄，即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行一段时间的兴奋积存，一旦性交，很快就会发生射精。

5、长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

6、经常看黄色影视书刊，使阴茎长期处于充血状态，感觉神经紧张。

早泄性生活怎么办？第一我们就应该戒烟戒酒，由于烟酒对于我们身体所造成的损害是非常严峻的，一起在日常的膳食中也应该特别的留意起来，我们需要了解导致早泄的原因，如此才能够有效的防护早泄的出现，全面保障男性的健康。

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