在生活当中，有的时候我们无法正常的排泄我们的性欲，在这种情况之下，就有必要我们借助很多特别的手段来发泄性欲的，比如说手淫等手段。但是这样的方案是会产生一定的副作用的，它会造成我们的肾脏出现麻烦，那么假如我们手淫过多的话，有必要多久才能够恢复，这个麻烦是我们大家所关怀的。但是这个麻烦并不可以够给出一个非常确切的定论，要结合多方面进行分析。接着小编就会从多方面帮助大家熟悉这个麻烦。

个人的手淫时间是非常重要的

每个人手淫的时间不同，所以恢复的时间就会有很大的差别。假如我们仅仅在很短的长时间内进行手淫的话，那么实在恢复起来还是比较快的，由于短时间的手淫并不会对肾脏造成非常巨大的损害。而假如手淫时间过长的话，肾脏功能出现了较大的麻烦，恢复的时间就会比较长。

个人身体素养影响

每个人的身体素养都有很大的差别，假如一个人的身体素养本身就比较好的话，那么即使手淫过度会富起来也比较轻易，由于有好的身体底子作为支撑，身体恢复也比较快，那么就有必要静养长时间，操纵住自己就能够达到很好的效果。但是假如本身比较衰弱的话，那么恢复起来就可能比较困难。

参考有没有采取积极有效的疗养

假如手淫过度的话，采纳比较好的疗养方案就能够缩短恢复的时间。而我们疗养的方案不同，恢复的时间是非就有所差别。假如是服药的话，选择的药品的种类也会对恢复时间造成影响。

总体来说，假如我们手淫过度的话，会让我们的顺当变得衰弱，肾功能下降，而且对于性功能也会造成很大的影响。所以在日常生活当中应该克制住自己，要让自己在合适的情况之下进行手淫，还有就是在恢复阶段应该采取有效的疗养方案。

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