此方案在国外仍处于试用阶段。效果当然在一定程度上被认定，但其安全性以及有效性仍有待于研究。只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者一定要已经接受过长期的药品与心理、行为疗养，且疗效甚微者。对于通过药品能够改善射精时间的患者或继发性早泄患者，不考虑手术。

（1）Semans技术练习即停顿与开始疗法。由女方刺激阴茎至快要射精时，男方示意马上停止刺激，待射精预感完全消逝后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方答应最后射精。此方案可进步射精阈值，疗养成功后，坚持每周进行一次操纵性练习。

上面就是五大疗养三分钟射精的解决方法，不一样的人出现了早泄麻烦的原因也是不一样的，所以说，在实际疗养时候也会有差异，所以，小编建议大家结合自己的实际情况来选择合适的方案帮助自己疗养病症。

目前药品疗养主要是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林以及帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明以及氟西汀等。但这些药品均有一定的副作用，一定要在健康专家指导下口服。

第三、口服药品疗养

主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精埋伏期。有必要留意的是，过分延长麻醉时间（30～45分钟）可导致勃起消逝，原因在于麻醉时间过长会使相当一部分人阴茎感觉麻痹。如在房事前不彻底洗净阴茎上的残留药品（不用避孕套的情况下），阴茎局部麻醉残余物的扩散还可导致女方阴道壁的麻痹，降低性快感。如患者或性伴侣对局麻药品过敏，则禁忌采纳该疗养方案。

有的男性朋友意识到自己最近的同房时间很短就射了，有时候甚至不到三分钟，所以，想要知道碰到三分钟就射怎么办，小编了解以后得知了碰到这个麻烦时候应该要怎么样解决，下面就一起来看看具体的解决方法到底是怎样的，希望大家看完以后能够找到适合自己的疗养方法。

第一、心理疗养

第二、行为方案指导

第五、阴茎背神经切断术

有必要夫妻双方协同，尤其妻子参与疗养非常重要。对早泄的心理疗养要取得患者妻子的配合。由于女方的误解也可以抱怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的麻烦，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈病患的信心，只要双方配合疗养，还是能够治愈的。

第四、局部用药

（2）阴茎头部挤捏法又称耐受练习。在女方刺激阴茎至预感射精马上来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每一次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持疗养3～6个月，可获得持久稳定疗效。

性感集中练习疗法，其目的就是通过拥抱、抚摩、推拿等触觉刺激手段来教导患者体验以及享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊以及匾约拌，或用拇指以及示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久练习后再以女上位方案进行性交，仍采纳抽动－停止－再抽动形式反复练习，逐渐进步射精刺激阈，从而达到较满足的人为操纵后才射精。

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