现代人一个通病就是轻易高血压，随着老龄化的进展，中老人发生高血压的几率是很高的，天天备受高血压的困扰，中老年高血压的发病率在每年都是很高的，经常喝很多降压茶有助于降低高血压的，那么喝什么茶能够降血压，小编给大家推举十款不错的降压茶，轻松降血压。

1、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂以及煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。一起，荷叶还是减脂去肥之良药。疗养高血压的饮用方案是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

2、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每一次用3克左右泡茶饮用，每天3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。

3、山楂茶

山楂所含的成分能够助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。一起经常饮用山楂茶，对于疗养高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方案为，每几天次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

4、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者具有独特的疗养效果。一起，槐花还有收缩血管、止血等功效。

5、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方案为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。

6、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等表现有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对疗养高血压具有明显的疗效，其制作方案为将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。

7、莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，天天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之殊效。

8、桑寄生茶

中草药桑寄生为养肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对疗养高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方案是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，天天早晚各一次。

9、决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有疗养高血压之殊效。每几天次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为疗养高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。

10、玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿以及养胃之疗效。泡茶饮用每几天次，每一次25-30克。在临床上应用玉米须疗养因肾炎引起的浮肿以及高血压的疗效尤为明显。

以上给大家推举的十款降压茶还是不错的，比如经常喝这样的茶水是有助于缓解高血压的，尤其是降压茶有一些，喝茶的时候也是有很多食用方案，而且要留意饮茶的事项，经常喝这样的降压茶能有效的降低血压，假如你平时感觉血压高了，能够尝试喝一下这样的降压茶。

以上这些就是关于“[专家讲解]喝什么茶可以降血压 喝这十款茶轻松降血压”的全部内容，如果您对本文提到的产品有兴趣可咨询在线客服，如果还想了解更多喝什么茶能够降血压可到“降压保健品栏目了解更多内容”本店也将为您提供最优惠相关产品。