高血压是比较多见却又无法彻底根治的病患，高血压若是不可以得到有效操纵，极轻易引发其它并发症，所以在疗养上有必要引起患者的重视。目前一些患者仅是通过药品来疗养以及操纵病患，但是小编以为任何病患的疗养均可通过食疗来操纵的，那么高血压喝什么汤好呢?我们一起看看。

一、枸杞芹菜鱼片汤

材料： 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。

做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉;油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量净水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。

二、鲜草菇丝瓜鱼片汤

材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，姜3克，大葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，盐3克。

做法：

1、丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。

2、姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼(草鱼)肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐以及油腌5分钟，一片片排在碟上。

3、烧热煲，下油1汤匙，爆香姜，放水适量煲开，放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻，熟后下盐调味，放下鱼片马上熄火，倒入汤碗内，放下芫荽(香菜)即成。

三、豆腐海带汤

材料：北豆腐100克，海带(鲜)20克，菠菜50克，盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克。

做法：

1、将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;

2、锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;

3、水沸放菠菜;

4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

四、紫菜降压五味汤

材料：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。

做法：

1、芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。

2、以上同煮为汤，调味食用。

有关高血压喝什么汤好的先容小编已经为大家简单先容完了，上述四种药膳对操纵高血压病患效果都是不错的，每个人能够根据自己的口味以及喜好选择，但是有必要长期坚持口服，否则会影响效果。另外高血压患者还有必要留意保持好心态，切不可乱用其它降压药品。

以上这些就是关于“高血压喝什么汤 四款汤轻松缓解高血压”的全部内容，如果您对本文提到的产品有兴趣可咨询在线客服，如果还想了解更多高血压喝什么汤可到“降压保健品栏目了解更多内容”本店也将为您提供最优惠相关产品。