怀牛膝是牛膝中的一种，怀牛膝的功效活血散瘀，祛湿利尿，清热解毒。常用于瘀滞经闭，产后瘀痛，跌扑伤痛。与红花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。用于腰膝酸痛，足膝萎软无力。对肝肾不足引起的腰膝酸痛，怀牛膝中微量元素锰、锌的含量较其他产地的品种为高。人体缺乏锰、锌经常表现为肾虚，怀牛膝具有“补肝肾，强筋骨”的保养作用，
1第一，怀牛膝的功效活血散瘀，祛湿利尿，清热解毒。作为一种常用的大宗中药材，配木瓜，二药适用，既能温通肌肉之湿滞、又能活血通利血脉，用治湿痹筋络，关节不利，脾胃湿盛，霍乱转筋的功效。
2怀牛膝为常用大宗中药材，生长周期短、易种易管具有良好的降压作用，与其他药品配合应用，疗养高血压病，心血管病，已取得安全、可靠的效果。怀牛膝酒制后，有明显的活血止痛作用。
3以及桂枝相配，二药适用，入血分，上下同治，共增祛瘀散寒，活血止痛之功。用治肝肾不足，筋骨软弱受风寒引起脊背，腰腿疼痛或气血寒滞之闭经、痛经。偏活血用川牛膝，若补肝肾用怀牛膝。
专家寄语：通常怀牛膝适合三高人群。欲改善肝功能者。免疫力低下、体质衰弱、易感冒人群体内缺乏锌、锰的青少年及成年人士，欲防护骨质疏松，骨软化，肌肉抽搐，痉挛的人士。
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