在我们的生活当中，大家都比较倾向于喝茶，比如说喝绿茶，能够抗朽迈，能够延年益寿，也有一些人比较倾向于红茶，由于红茶在我们生活中是比较常见的宠物，除了绿茶以外，红茶就是中国的第二大茶了，也是中国人都比较喜欢的，茶品，那作用有一些能够帮助人体的消化汲取，还能够利尿消除水肿，效果以及作用是有一些的，红茶的成效与作用是什么呢，红茶减重法是什么呢，下面就让咱们一起来了解一下吧。

专家解答：

1红茶除了有助于消化以外，还具有减重的作用，红茶减重的时候要以及蜂蜜掺在一起的，第一是要预备一勺蜂蜜，备好以后把红茶以及生姜放进杯子中，放好后用热水进行冲泡，等水稍温以后在放入放入蜂蜜。

2假如我们学过很多中医的话，我们就知道红茶以及红姜饭，放在一起就有暖身的作用了，因此在冬天的时候饮用红茶，生姜，是能够保暖的，因此红茶生姜能够，推进人体的新陈代谢，起到减重的作用，

3但是有必要留意的是，红茶并不是越硬越多的，而且喝红茶的时间也是有说法的，在饭后喝红茶效果会比较好，假如饭前喝红茶的话，就会刺激到我们的胃，要是我们在空腹的情况下饮用的话刺激性就会更强。而红茶就不一样了。它能够养胃，在饮用的时候还能够加糖、加牛奶等。

专家寄语：

有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑成效会使得他们失眠表现加剧。假如正在吃药期间是不可以口服红茶的，由于红茶会破坏药性影响药品的效果。

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