多吃些补血的食品，要是中度以上就有必要疗养的，家人要给予鼓舞不可以放弃，所以一定要多补充营养，目前的主要疗养方案就是输血疗养还有补充铁，轻度的地中海贫血一般无需疗养，患者要有信心，疗养能够进行药品疗养及时的补充营养，但是一定要坚持进行疗养，地中海贫血疗养有必要非常多的营养，地中海贫血疗养的药费以及饮食补充价格比较贵。

专家解答：

1在医生的嘱咐下口服药品，影响药效以及病请恢复，能够多吃很多鸡蛋鸡肉鹿肉这些肉类进行营养补充药品上能够用去铁酮片来进行疗养，不可以过量也可以过少，第一多吃补血补铁的食品，

2其次就是不要吃辛辣刺激性的食品，平时多吃很多易消化的食品，地中海贫血患者啤酒白酒鸭血这些食品是不可以吃的，喝很多鸡汤鱼汤好消化而且营养非常丰富，自己要多留意饮食，

3心情要保持快乐，能够喝很多中汤药来进行身体的调养，不要焦虑，睡眠要充足，多听听轻音乐，天天八小时，地中海贫血患者不可以过度劳累要多留意休息，适当地能够出去晒晒太阳，

专家寄语：

一定不可以饮酒，不可以吃油腻，营养一定要及时，定期的进行身体复查，生冷的食品，最好是不要吸烟，多吃新奇蔬菜以及水果补充维生素，

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