很多便秘的患者在初期感觉排便特别的困难，而且粪便比较的干燥，有时候甚至一个星期才能排便一次，而且在排便的时候感觉小腹有疼痛的感觉，有下坠的感觉，部分病人会出现食欲减退的情况，而且下腹部会感觉特别的不舒服，并且会出现头晕恶心呕吐，而且会出现各种神经官能症症状，但是一般这种症状不是很严重。所以说一定要引起重视，养成一个多喝水的好习惯，平时多吃一些五谷杂粮类的食物。

专家解答：

1一旦出现上述症状，一般都是便秘所以说要引起重视，便秘分为急性便秘，主要是由于肠道出现了亘古而导致的，一定要针对病因及时治疗，如果出现了腹痛腹胀的一些症状的话，一定要及时的用温水来进行灌肠治疗。

2如果是因为服用了某些药物从而导致的副作用而引起的急性便秘，那么一定要注意尽量减量这种药物这样会减少自己系如果是一些吃气质性病变而导致的慢性便秘，那么一定要及早的针对病因来进行治疗。

3便秘时间如果比较的长，并且已经超过了一年以上而且反复的发作，那么可能是由于肠道运动功能障碍引起的便秘，那么治疗起来比较的困难，平时可以通过食疗的方法多吃一些富含纤维素比较丰富的水果和蔬菜，增加大便的体积。

专家寄语

平时多吃一些蜂蜜，也可以起到润肠通便的效果，养成一个定时排便的好习惯，可以服用一些促进肠胃蠕动的药物，平时饮食要均衡营养合理搭配不要经常抽烟喝酒熬夜。

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