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萝卜是可食用的万能药

发布: 2016-11-15 16:59 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:康康 | 查看:

萝卜也是一种很常见的蔬菜它还可以叫做莱菔,它是一种二年生或者是一年生草本植物,它的颜色可以分为白色、红色或者是绿色的,萝卜它的营养价值也是非常的高的不仅可以用来食用,同时对某些疾病还起到了非常好的效果,萝卜它的种类也是非常的多的不同的种类外形跟口感上都是有着一定的区别的,在平时的时候多吃一些萝卜可以起到润肺解渴的效果,下面我们就来详细的了解下萝卜。

专家解答:

1萝卜中含有的营养价值是非常的高的,它主要的成分有蛋白质、糖类、钙跟大量的维生素C,所以在平时的时候每天适当的吃一些萝卜可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到润肺的效果。

2在平时的时候要是感冒出现了咳嗽有痰的时候可以吃一些萝卜,因为萝卜它本身就是一种清热生津的蔬菜,所以感冒咳嗽的时候吃萝卜可以起到化痰跟止咳的效果,主要坚持服用几天就会好转的。

3每天吃萝卜的话可以起到助消化的效果,很多小孩子因为肠胃系统还没有完全的发育成熟,所以很多时候会出现消化不良的情况,而每天的时候适当的吃一些萝卜就可以起到助消化的效果。

专家寄语

萝卜它的营养虽然是非常的丰富的但是在平时的时候一定要注意,脾胃虚寒的人是不能够食用萝卜的,因为吃萝卜的话可能会导致情况更加严重的。



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