中国女性需要多增加运动来保持身材

发布时间: 2015-12-04 10:18 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:健康帮手 | 查看: 次 |
字号:
有英媒报道称,中国女性不爱锻炼减肥,而且还发了统计数据以表明中国女性比以往任何时候都更胖(小编默默想起了唐朝时候的女性)。
 
今天的中国女性平均身高1.55米,平均体重57公斤,比10年前增加了1.7公斤。目前,腰围不断变粗正在女性中引起焦虑,已经有太多女性认为自己胖,“我好胖”“我要减肥”已经成为女性在日常交流中使用的高频语词。
中国女性需要多增加运动来保持身材
但是,体重增加不代表变胖,这么多年过去,中国女性的身高还增长了呢,而且有句俗话说“体重不过百,不是平胸就是矮!”,小编提醒各位爱美的女性亮点粉,体质健康,身体倍儿棒才是真理,能减肥则减肥,适可而止,太瘦了担心西北风一刮人就跟着跑啦。
 
“在中国,苗条代表女人味和美。中国女性没有’健美’的概念,她们只在乎瘦。”报道说。
西方女性长久以来以健壮美和劲道美著称,而东方美则是一种相对柔软阴柔的美,久而久之,西方形成了科学系统的“折磨人的”锻炼方法,而东方女性依旧对锻炼增肌怀有不少的排斥情绪,认为其不具吸引力和太男性化,她们往往只想甩掉肚子上的赘肉、瘦小腿、紧大腿、瘦瘦脸等等,一旦发现有肌肉出现就无比慌张,小编只能说:淡定,淡定。
 
冷静下来想想,中国女性真的胖到不健康了吗?让我们看些不同的报道。不仅国外有报道,国内的相关数据也新鲜出炉,小编带领亮点粉们来仔细研读研读。
前些天,国民体质报告显示中国国民体质总体水平有所增长,但在男同胞拖了后腿、体质继续下降的情况下,女同胞们的体质指标在上升,表现突出。
 
本次国民体质监测指标依旧包括身体形态、身体机制以及身体素质三个方面。
 
检测对象为3~69周岁的中国国民。采用分层随机整群的抽样原则,从全国抽取了531849人,结果显示我国国民体质达标率为89.6%。
公报显示,女性国民体质达标率达91.1%,国民体质综合指数为101.42,相比之下男性国民体质达标率为88.2%,稍低于女性的达标率,99.28的国民体制综合指数也低于女性。总体来说,女性的体质优于男性,小编要提醒各位男士要努力锻炼身体,各位女士要好好保持身体哦!
 
除此,上海的国民体质达标率和国民体质综合指数均占全国首位(阿拉上海银棒棒哒!),上海在2011年就率先出台了《上海市全民健身实施计划(2011-2015)》,相信这样的前瞻行动也起到了带动居民锻炼身体的作用。广东省的国民体质达标率和综合指数均进入了全国前三,相比之下,再关心一下帝都人民的身体体质状况,两项都在全国前五之外,小编也能理解,毕竟工作这么忙,还有PM2.5作怪,运动量自然上不去。
 
小编要告诉帝都的朋友一个小秘密,那就是:千万要时刻关注康宝莱亮点,因为小编时不时就会放大招,传授你锻炼身体和减肥的秘密武器,这些都是小编珍藏啊!其他的朋友们,你们听到了吗?没有PM2.5也要认真运动认真吃饭哦!
 
需要注意的是,大学生身体素质继续呈现下降趋势,19至22岁年龄组的男生速度、爆发力、耐力等身体素质指标下降,女生身体素质指标有升有降。而中小学生身体素质继续呈现稳中向好趋势,多数组别的学生的速度、柔韧、力量、耐力等身体素质指标有所提高。此外,学生群体中,视力不良的检出率最高的大学生群体达到86.36%,而小学生及初中生群体的视力不良检出率增幅最快,视力不良呈现低龄化倾向,而肥胖的检出率也持续上升。
 
国民体质总体合格率增长了0.7%,国民综合指数总体增长0.15%,与2010年相比,我国国民体质的总体水平有所增长。从公报公布的数据来看,全民体质总体来说,还是棒棒哒!但是成年男性体质有所下降,可能是工作压力大,缺乏运动造成的。各位女同胞们,多多关心身边的男人哦!
 
小编已经把好消息和坏消息都一一告知给了广大亮点粉,奉劝各位粉丝,特别是男粉丝,一定要动起来锻炼呐!要不然小编也救不了你啦!

关键词:
快乐多健康网提示:转载请注明: https://www.kuailedo.com/meiti/jianfeifangfa/120427669.html


图说天下

相关文章